買った理由
3年前はまだジムに通っていました。
が、ジムまで行くのが面倒なのでホームジムを作ろう！と買ったのが
こいつです。床抜けを防ぐためにホームセンターに合板を買いに走ったりした思い出があります。
当時はくっそ高ぇな…と思っていましたが、ウイルスが猛威を振るう前だったので今思えばいい買い物でした。
そうして、雨の日も風の日も筋トレを家で快適にできるようにはなったのですが、やはりジムが恋しい。
なぜかと言えば、やっぱ使える器具の量が違うのがデカイ。気分で使う筋トレ器具変えれるのはマンネリ化を防ぐ上で結構な要素だと最近思います。
ですが、金を浪費するのもなんなので、はじめに買ったときに付いてきた器具で色々していたのですが、問題点が。
ストレートのバーでアームカールをすると、左腕の尺骨あたりが痛い。
確か、ジムではEZバーとかいうくねくね曲がったバーを使っていたなぁ…と思い出し、購入しました。
やっぱあると便利～
バーに角度が付いている事により、手首まわりの負担が軽減されるというもの。
取り回しの良さも考えて120cmのものを購入。
理由は、部屋が狭いので、200cmのストレートバーの取り回しが悪かったので、短いバーがほしかったんですよね。
上に載せてあるパワーラックだと背中の筋肉を鍛える種目、『デッドリフト』が絶妙にやりづらいのも一因になってます。
落下を防ぐ安全バーが下に下りきらなくて中途半端な位置で止まってしまうので、背中や足がフルレンジで稼働できなくなってしまう…
これが結構なストレス。バーをいちいちラックの外に持っていくのが結構面倒くさい。
そこで短めのサブのバーということで買いました。耐荷重的にはそこまで重い重量を扱えないのですが、ホームジムなのでそもそも必要ないですし。
実際、アームカールやデッドリフトがやりやすくなって良かった！いままで必要ないかな～とは思っていたけど、有ればやっぱり便利。
ただ、デッドリフトやるときは120cmではちょっと窮屈なので140cmくらいは欲しいところ。まあ出来ないことはないですけど。
あとこのパワーラック、ラットプルダウンするときにお尻が浮かないように足のとこにストッパーが有れば完璧なんだけどな。。。
流石にバーに重り載せて足に噛ませるのは足痛いし、面倒…。なんかいい方法は無いものか…。
